코로나 백신 접종 전 후 주의사항과 부작용
코로나 시대
코로나 언제 끝날지. 조금 둔감해졌다.
SK바이오사이언스가 백신 3상 임상을 시작했다.
40대인 나도 이제 다음주면 1차 접종을 한다.
40대라면 젊으면 젊고 기저질환 있으면 걱정되는 나이이기도 하다. 30대 같지않다ㅜ
50대 되면 또 어떨지..
그때는 몰랐지만 20대의 건강함 그건 축복이다.
걱정 조금되는 마음에
백신 맞기 전 어떤 주의 사항이 있는지 정리해 봤다.
여러가지 찾아보니 추천하는 음식도 있고 상식적인 것도 많다.(술담배 금지 등)
접종 몇일 전에는 1339번호로 이런 문자도 온다.(각색함)
_____________________________
[Web발신]
홍길동 님께서는 18~49세 예방접종 사전예약에 참여해주셨습니다. 예약 결과를 다음과 같이 알려드리오니 일정에 맞추어 접종을 받아주시기 바랍니다.
○ 접종 기관 : 길동의원
○ 접종 일시 : 2021년 08월 31일 15시(2차접종은 6주 후)
○ 백신 종류 : 화이자 백신
* 백신 공급 일정, 접종기관 사정 등에 따라 백신 종류가 변경될 수 있습니다. 또한, 예약 변경 시 원하는 일정에 재예약이 어려울 수 있으니 유의해주시기 바랍니다.
_____________________________
백신의 종류
국내 접종 중인 백신 종류는 4가지가 있고
크게 2종류로 구분한다. 주의사항은 크게 다르지 않다.
1. 바이러스 벡터 백신
- 아스트라제네카 2회(8주~12주 간격)
- 얀센 1회
2.mRNA 백신
- 화이자 2회 접종 (21일 간격)
- 모더나 2회 접종 (4주 간격)
※ 백신 맞으면 백신 때문에 코로나 걸리나?
국내 접종 백신은 생백신이 아니므로 백신접종 한다해서 코로나에 걸리지는 않는다
백신 접종 전 주의사항
0. 해열제 및 진통제 준비(접종 전에는 안먹어도 된다)
- 해열제는 양배추랑 먹으면 안된다. 해열제 효과 감소
1. 담배 금지 : 항체형성 방해
2. 술 금지 : 면역체계를 방해
3. 커피금지 : 카페인은 교감신경 활성화->과도한긴장 유발->부교감신경계 급격히 활성화->미주신경성실신 유발 가능성 있음
4. 공복상태 금지 (추천 음식 : 오렌지, 닭죽, 생강차, 요거트, 물)
5. 기본적으로 건강상태 좋을 때 맞자. 충분하게 숙면
6. 접종 전 반드시 의사 예진
7. 백신 성분에 대한 아나필락시스 있으면 피한다(코로나 접종 시 10배 많이 발생)
- 1차에서 아나필락시스 같은 부작용 있으면 2차에서는 다른 플랫폼 백신 접종
8-1. 바이러스 벡터 백신 : 1차에서 혈소판 감소성 혈정증 있으면 2차에서는 바이러스 벡터 백신 접종 금지
8-2. mRNA백신 : 1차에서 심근염, 심낭염 증상 있었으면 근거 확인될 때까지 접종 연기
9. 벡터 백신 : 모세혈과 누출 증후군 있으면 바이러스 벡터 백신 피한다
10. 임산부와 19세 미만은 검증 안되었으므로 피한다
11. 코로나 걸린 상태 같으면 진단결과 나오기 전까지 접종 금지
12. 발열(37.5도) 등 급성병증 있으면 피한다
백신 접종 후 주의사항
1. 접종 후 15~30분 정도 관찰
2. 접종 후 3시간 정도 주의깊게 관찰
3. 접종 후 4주간 특별한 관심 갖고 관찰
4. 접종 후 2일간 음주, 고강도 운동 금지
5. 접종 후 접종 부위 청결 유지
6. 연세가 많으신 경우 다른사람과 함께 지내기
7. 비타민 D가 면역체계에 도움이 된다
8. 당일은 목욕하지 말자
9. 항체는 2주후에 생긴다. 돌아다니지 말자
백신 접종 후 이상 반응 및 후유증 종류
접종부위 통증, 부기, 발열
전신 반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움/구토
쇼크, 호흡곤란, 의식소실, 입안 부종 등을 동반한 알레르기 반응(아나필락시스)
일단 밥 잘먹고 잘자서 컨디션관리하자
